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编者领导：
这个疾病爱护系列的著述，因为要将憨厚教的门径齐陈列出来，不想有所大肆，因此环球会看到许多门径，请千万不要缅想记不住，你唯有通晓憨厚的想路，然后遴选其中一种作念起来就可以了。其他门径，可以作为备选决策。
另外，相干案例许多，为了幸免篇幅过长，著述中不再列举案例，请环球在公众号内搜索病名，阅读相干案例，栽培剖析水平。
编者按：
头痛，不可一概而论，一定要辩证。外治法主若是凭证痛苦部位，来鉴识病机所在经络，然后中式相干穴位进行诊治。可以近取穴，比如就在头部取穴，也可以远端取穴，比如得手部、脚部取穴。一般来说，远端取穴优于近取穴，脚部取穴优于手部取穴。
头部的疾病总的来说以快速改善大脑供血情状为主，宣宾憨厚给出了一系列爱护门径，本文分红两大部分，第一部分为通用法，即不管部位无用辩证，通治一切头痛。第二部分为区分针对不同部位的头痛接收何种门径。
有些证型的头晕，也可以参考使用头痛的爱护门径，头晕的具体爱护门径请阅读后头对于头晕的著述。
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本文提纲通用法：
1、耳后高骨下大筋
2、大脚趾腹、大拇指腹找痛点按压，以及拇指小节背面中点
3、敲脚后跟或灸脚后跟
4、踝骨下正中痛点
5、取耳穴脑干、脑点、皮质下、枕
6、按压耳后骨旁及枕骨下沿
7、推拿总共头部一圈，合作百会、印堂（印堂配昆仑）
8、点按尺泽配相应部位
9、从太冲穴揉到行间穴来缓解
10、推拿耻骨周围痛点
分型法：
1、手穴的几个头点，以及脚趾部相应处取穴棒压
2、全头痛：用百会、涌泉和足跟前部痛点
3、头顶痛：先从肝经论治，或针刺百会穴。按耳后高骨下大筋，加涌泉穴大概是肩井穴。
4、偏头痛：
耳后高骨下的大筋，加拨阳陵泉；
中渚穴、足临泣；
手上偏头点，脚四趾外侧偏头点；
取头痛对侧的合谷穴，按阳陵泉(右)，如果有恶心、吐逆则压内关、少府；
三焦经肘部的阴凉渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，手穴偏头痛殊效点；
耳朵上部痛：胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可；
太阳穴痛：领先推拿太阳穴，如果不可缓解，则可以推拿胆经的风池穴、阳陵泉。大概推拿胃经的头维穴、陷谷穴；
5、前头痛、额头痛、眉棱骨痛：
陷谷穴向内庭穴标的推拿几分钟即可缓解。推拿脾经的公孙穴，大概膀胱经的京骨穴也可。作念引火下行；
压中脘1~3次可病愈，至阴穴也很好；
耳后高骨下的大筋配胃经上头的厉兑穴；
眉棱骨痛，在阴陵泉穴下找痛点压；
6、后头痛：
按束骨、委中齐行。推拿小肠经的后溪穴，膀胱经的京骨穴也可；
敲或灸脚后跟也很灵验；
脚的小趾侧面后头点；
7、头痛如裹：
先推拿脾经的阴陵泉穴；推拿胃经的头维穴也可缓解。
8、头颈僵痛：
可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。
9、肾虚头痛：
推拿肾经的穴位复溜、太溪等获取改善。
10、瘀血头痛：
谦恭术、刮头、或在头部披露青色络脉出点刺放血。
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01
通用法
1、耳后高骨下大筋
此部位为头面部疾病的迫切开关，对统统头面部疾患具有细密无比成果，平方多按可促进大脑供血，退避各式脑部疾病。头上的病，不管你头上啥病，包括面部、眼睛、耳朵、鼻子，总共头面齐归它管。是以不管什么头痛，齐可以先按耳后高骨下大筋。
此常识点具体内容，参考阅读：【通盘学】宣宾憨厚外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“耳后高骨下大筋”
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2、在大脚趾腹、大拇指腹找痛点按压，以及拇指小节背面中点，成果也很好。
编者注：大脚趾腹，足部全息对应头部，别说无为的头痛，便是脑部重疾，比如肿瘤、脑出血等，按压此处多有特痛点，齐能起神效。手大拇指腹同理。另外，拇指小节背面中点，仇敌痛有奇效。
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3、敲脚后跟或灸脚后跟
敲脚后跟，下图一经讲明了具体门径，每次敲到脚发烧就可以了；
灸脚后跟，每天灸一个小时，一个礼拜下来，头痛头晕这个流毒就可以撤消了。（如图，精通要掩盖旧衣裳御寒。）
灸脚后跟的具体操作，参考阅读：【通盘学】宣宾憨厚外治法之傻瓜灸系列：灸法详解
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4、踝骨下正中痛点
脑部疾患，尤其是脑袋内部长东西的，大概脑瘫的，此点必痛不可触，此点是治脑疾的一个高效点，可与大趾痛点、百会穴合用，治脑部诸疾。
此常识点具体内容，参考阅读：【通盘学】宣宾憨厚外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“踝骨下正中痛点”
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5、取耳穴脑干、脑点、皮质下、枕亦然显效。
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6、按压耳后骨旁及枕骨下沿也会有立竿见影之效。
这个区域，包含了脑后痛点、风府，风池、脑特灵点（脑动脉点），此点位于枕骨底下的颈项两根大筋之间，见下图。
此常识点具体内容，参考阅读：【通盘学】宣宾憨厚外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“脑后痛点”
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7、推拿总共头部一圈，合作百会、印堂。
头痛头晕，还有一个最浅显的门径，也无用分类型：用推拿棒的圆头，从右侧开动，坎坷划动绕头一圈，划三十圈到四十圈把握，你的头就清亮了。清亮后还感到有点闷闷的怎么办呢？在百会穴，划十字架，划过来划昔时，亦然几十下。
为什么还可以用印堂？宣宾憨厚在申诉印堂穴的技能说：昆仑穴与印堂穴配，善治脑部疾患。（编者注：昆仑穴为膀胱经经穴，引气血下行之力广阔，膀胱经起于睛明穴，印堂位于睛明穴之间，与昆仑合作，可令气血坎坷领路）
此常识点具体内容，参考阅读：【通盘学】宣宾憨厚外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“百会”【通盘学】宣宾憨厚外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“印堂”【通盘学】宣宾憨厚外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“昆仑”图片
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8、点按尺泽配相应部位亦然可以的遴选。
编者注：尺泽对于全身的痛症齐可以起效，有技能单用就可以，有技能则配上相应部位成果更好。比如用在此处，就可以将尺泽与以上其他门径合作使用。
对于尺泽的常识点，参考阅读：【通盘学】宣宾憨厚外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“尺泽”
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9、从太冲穴揉到行间穴来缓解。
垂危心焦，抑郁焦虑，脾胃积食等诸多身分齐可能激发头痛，是以头痛多与“气”关系，可以从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后凭证具体情况增多其他手法。
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10、推拿耻骨周围痛点
编者注：这是网友共享的极端门径，推拿耻骨时不测间发现头不痛了。憨厚说，头上有头发，耻骨这里也有毛发，耻骨和头相对应，可以爱护头部的问题。这个案例尽然实锤了！
对于耻骨方面的常识点，参考阅读：东说念主体玄机处，装扮大玄机，耻骨推拿可以调百病
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02
分型法
凭证头痛部位的不同，具体可分为全头痛、前头痛、后头痛、头顶痛、偏头痛。
1、可参照手穴的几个头点，以及脚趾部相应处取穴棒压，成果往往立竿见影，脑部受重击引起的痛苦也可这么取穴。
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2、全头痛：
用百会、涌泉和足跟前部痛点(骨尖正下方脚底，此穴为治脑部疾病的高升点)。
编者注：百会为近取穴，涌泉为远取穴，坎坷对应，通天彻地，令坎坷气机领路，引动身点痛的压力顿除。
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3、头顶痛：
属厥阴经病，先从肝经论治（参考肝病爱护的著述），或针刺百会穴。
头顶跟肩井还有涌泉，它们三个是重迭的。涌泉是肾脏上的穴位，肝肾同源，下病下治，是以头顶痛可以按耳后高骨下大筋，加涌泉穴大概是肩井穴。
对于涌泉、肩井的常识点，参考阅读：
【通盘学】宣宾憨厚外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“涌泉穴”
【通盘学】宣宾憨厚外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“肩井”
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4、偏头痛：
偏头痛一般说来是胆经问题，有些东说念主头侧有鹤发，细则是胆气虚了。胆经在耳朵周围这一块循行的技能是打折的，有许多弯，用推拿棒一勒，内部就有许多像减震带样的结节在内部，咯噔咯噔，是以这一块最容易淤堵，许多东说念主偏头痛就这一块痛。还有许多女的唯有是月事来的技能，她这个方位就痛得不得了。
是以偏头痛怎么调？耳后高骨下的大筋，加拨一个阳陵泉，就可以了。
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（编者注：经由无数案例证据，位于手少阳和足少阳的中渚穴、足临泣，对于偏头痛成果止境好，按揉就可以。因为少阳经位于体格一侧，对于一侧的问题止境灵验。）
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另外，手上第四指约腰腿点的位置两侧有个偏头点，脚四趾外侧也有个偏头点。这两个点治偏头痛的成果也止境好。
这几个殊效的穴位，唯有你点上两个，即耳后高骨下大筋加上一个治偏头的穴，一次取两个穴就OK了。
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也可以取头痛对侧的合谷穴，按阳陵泉(右)，如果有恶心、吐逆则压内关、少府。（编者注：东说念主体气机左升右降，这里要降胆气，是以按右侧阳陵泉）
那种时未必无的偏头痛，多与三焦经关系。三焦经肘部的阴凉渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，手穴偏头痛殊效点，齐是偏头痛的殊效穴。（在三焦经推拿大概刮痧，可灵验调整内分泌失调，对鼎新永恒情志病极为灵验，对各式头面部疾病，以及围绝经概括征齐有殊效。）
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咱们再把偏头痛的位置具体少量：
耳朵上部痛：若痛苦发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经推拿，举例胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
太阳穴痛：领先就可以推拿太阳穴，如果不可缓解，则可以推拿胆经的风池穴、阳陵泉。大概推拿胃经的头维穴、陷谷穴，它同期对眉棱骨痛和头痛如裹齐灵验。
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拓展常识：
对于偏头痛，除了经络方面的辩证，中医表面中还有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。
每每出现左边的偏头痛，一般跟肝血不及关系，这种时势在经期刚过的女性身上相比常见。经期偏头痛在头维刺血则有立竿见影之效。肾经的筑宾穴（同期亦然奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于实时缓解所出现的血症，血虚虽然也属于血症的一种），可以灵验缓解左侧头痛的情状。另外，肝血不及也可通过推拿肝经的曲泉穴(合水穴)来爱护。
如果每每出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降也关系，可以通过推拿肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来爱护。
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5、前头痛、额头痛、眉棱骨痛：
前头这一块归胃管，许多东说念主受凉了前头才会痛，因此前头痛一般属于胃经的病症。从第2、第3脚趾趾间的陷谷穴向内庭穴标的推拿几分钟即可缓解。另外，推拿脾经的公孙穴(络穴治内外病症)，大概膀胱经的京骨穴也可灵验缓解眉棱骨痛。
编者注：凭证网友反映，作念引火下行，就可以缓解阳明经头痛，因为引火下行适值是将胃经往下捋，领路胃经并降胃气，从而成果可以。
对于引火下行的常识点，参考阅读：【通盘学】宣宾憨厚外治法之概括爱护：引火下行、引火归元、推心置腹
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压中脘1~3次可病愈；“头面之疾针至阴”，至阴穴也很好。
（编者注：倪海厦憨厚的课程中提到：中脘是印堂痛的殊效穴。）
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耳后高骨下的大筋配胃经上头的厉兑穴，这两个方位就可以治前头痛。
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眉棱骨痛，在阴陵泉穴下找痛点压，耳后高骨下大筋加阴陵泉就可以惩处。
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6、后头痛：
后头痛是膀胱经问题，按束骨、委中齐行。推拿小肠经的后溪穴，可以治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。
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敲或灸脚后跟也很灵验，因为膀胱与肾相内外，是以后头痛实质是肾的问题。脚后跟未便是膀胱经和肾经循行的位置吗？把脚后跟上的痛点弄得不痛了，后头痛就解决了。
另外，脚的小趾侧面有一个后头点，点按它，也可以治这个后头痛。
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7、头痛如裹：
（编者注：这种头痛，也属于全头痛，因为与寒湿之邪淹留关系密切，头痛的嗅觉便是湿湿的重重的，就像裹了厚厚的头布。）因此祛湿健脾是要道，可以先推拿脾经的阴陵泉穴。另外，推拿胃经的头维穴也可缓解。
对于阴陵泉的常识点，参考阅读：【通盘学】宣宾憨厚外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“阴陵泉”
8、头颈僵痛：
可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。
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9、肾虚头痛：
肾阴虚和阳虚齐有可能诱发头痛。肾阴虚头痛：主要弘扬为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要弘扬为头痛畏寒，看成不温，面色白，舌淡，脉千里细。岂论阳虚如故阴虚，齐可以通过每每推拿肾经的穴位复溜、太溪等获取改善。图片
10、瘀血头痛：
当头部有瘀血的技能，会每每出现毅力性头痛及吐逆，请您一定要实时就医，查明原因。
编者注：有过脑出血史的东说念主，很可能会出现瘀血型头痛，许多门径用上去，齐显过劲不从心。有案例证据，谦恭术可以旋转乾坤，因为谦恭术可以消积，瘀血亦然一种累积。
谦恭术的常识点，参考阅读：【通盘学】宣宾憨厚外治法之谦恭术系列：从“消积指”到“谦恭术”
义工憨厚皇甫汲说：但凡头一跳一跳疼的，一般齐有瘀血，属于西医说的血管性头痛。如果头部发现青色的络脉，点刺出几滴酱油状黑血立马就好了。
同理，网友共享的刮头法，亦然针对瘀血型头痛相比灵验的门径，浅显奸猾，那里痛成人色站，那里刮出饱读包来，那里就重心刮，每天以能承受为度。
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